Autorisierte Lehrer bieten Zen-Meditation, Yoga, Kampfkünste und geistige Unterweisung mit ein- und weiterführendem Charakter an.
Die von Zen-Meister Zensho W. Kopp autorisierten Lehrer geben in ihren Gruppen und Seminaren eine umfassende Einführung in die Praxis der Meditation.
Dazu gehören auch konkrete Hilfestellungen bei allen Fragen zur Zen-Praxis sowie zu ihrer Umsetzung im Alltag.
Besonderer Wert wird auf persönliche Betreuung der Teilnehmer gelegt. Es besteht die Möglichkeit zum Einzelgespräch.
Die Meditationszeiten umfassen Zazen (Sitz-Meditation 20 min), Kin-hin (Geh-Meditation 10 min) und einen Vortrag (ca. 30 min).
Die Teilnahme an den Gruppen und Seminaren ist auch ohne Vorkenntnisse jederzeit möglich.